就是因为中考体育要跑1000米
问题描述：就是因为中考体育要跑1000米，所以跑步时经常会胃子难受，才跑半圈胃子就已经开始难受起来了
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-12
，中考体育要跑1000米，跑步时胃会难受。
不要紧张，放松心情，注意休息，适当运动，可以口服雷尼替丁片，因为是中考，尽量坚持，祝你健康！
以上是对“就是因为中考体育要跑1000米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-04-12
你所描述的这个状况，应该是你的肠胃消化功能并不是很好，特别是在剧烈运动之后，全身的肌肉引起全身血液流进肌肉的习惯，会有不同程度的引起胃肠道的血管的供血减少，出现了胃部的不舒适
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-12
从您描述的情况看，长跑时出现胃部疼痛、咽干、恶心等都是正常的。
建议：
1、需要平时循序渐进的进行体育训练才行，不可能一下子就跑出好成绩的。
2、最好是匀速跑，避免开始就跑的过猛。
祝您健康！