今年初三,因为体育要中考
问题描述：今年初三，因为体育要中考，我们每次都跑个4000米，跳绳1000多个，每次都要隔几分钟。初三前我都是不运动的，到了初三刚开始还好，这几个月已经习惯了。可是上个星期五上完体育课回家，感觉两边的小腿都好疼，可外表却看不出来，按下去的时候很疼，蹲着的时候也好疼，今天坚持跳了100下绳后感觉叫疼的厉害，有点胀胀的感觉，可看过去却没什么变化，每次跳绳的时候都没那么疼，一般都是落地的时候疼，还有停下来的时候疼，我上个星期用活络油抹过，却没什么用，我疼的是小腿上的那根骨头，按进去疼别疼，是骨头有问题吗？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2018-07-04
考虑是由于肌肉劳损的可能性较大的，是需要进行药物治疗的。
建议可以考虑用点云南白药进行治疗的，不缓解可以到医院骨科进行检查看看的。
以上是对“今年初三，因为体育要中考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-07-04
很高兴为你解答这个问题。你这个情况考虑不是骨头的问题，应该是肌腱的问题。
这个情况考虑，可能是肌腱损伤。建议你先不要那么多的锻炼了。你应该休息。慢慢的调养，骨头连着筋呀。你就是那个筋疼啊。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-04
从你的情况来看的话，还是肌肉拉伤引起来的，运动量太大了。
建议现在的话注意休息，疼的话可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-07-04
这个情况考虑你是运动过度导致的，需要休息一段时间，另外若是。
不放心可以上医院做个X光片检查，排除骨折之类的问题，建议一次运动不要过度。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-07-04
考虑为腿部肌腱劳损的状况发生，因活动过度牵拉，从而引发疼痛肿胀出现。
建议需要进行静养休息及外敷正红花油灯烤，并口服三七伤片，万通筋骨片及通痹胶囊等药物治疗。
以上是对“今年初三，因为体育要中考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-07-04
长期剧烈运动，运动时不小心可能出现肌肉劳损或者韧带拉伤的情况。
建议近期以静养休息为主，患肢制动。可以适当使用某些活血化瘀的药物，涂抹按摩，帮助恢复。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-07-04
根据您的问题描述，考虑是小腿部肌肉劳损，建议您适当休息，肌肉酸痛过段时间就会消失，不用担心。如果一直不好，建议您再到正规医院检查治疗，祝您早日康复！