看中医把脉说是大脑中枢神经失调,入睡困难睡眠不好失眠多梦
问题描述：看中医把脉说是大脑中枢神经失调，入睡困难睡眠不好失眠多梦
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-04-11
很高兴为您提供咨询，压力过大，生活不规律是会造成失眠的，建议您平时一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样才能促进身心健康。如果失眠了，建议您服用一段安神补脑颗粒和维生素B1来调节一下。
以上是对“看中医把脉说是大脑中枢神经失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-04-11
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累经常熬夜，都是会导致失眠多梦的。建议您平时应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，可以睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-04-11
入睡困难，睡眠不好，失眠多梦中医辨证有肝火、痰火，阴虚火旺，心虚胆怯，气血不足等，建议去中医门口服中药辨证治疗。大脑中枢神经失调，是西医病名。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-04-11
考虑是脑神经衰弱导致失眠，建议您忌食辛辣刺激性的食物，规律饮食，按时起居，口服药物，养血安神片，朱砂安神丸，祝您早日康复。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-11
根据您所描述的情况，主要考虑是神经衰弱引起的，建议服用安神补脑液进行调理，平时注意适当增加锻炼，避免思考过多，压力太大。
以上是对“看中医把脉说是大脑中枢神经失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-11
您失眠多梦考虑是神经官能症表现的症状。可以服用抗焦虑抗抑郁药物，比如苯二氮卓类，配合谷维素调理，维生素b等。要注意多吃水果和蔬菜，禁忌辛辣饮食。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-11
如果失眠多梦，入睡困难，建议你最好平时通过中医汤药治疗。
睡前尽量避免兴奋神经，多吃些维生素b6的食物，可以服用点安神补脑液。多吃些含有高蛋白质的饮食