长期失眠,做梦怎么办
问题描述：长期失眠，做梦怎么办，眼睛是闭着的可是就是给没睡一样，又一直做梦，白天起来没精神很累，
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-09
通过您的描述考虑您是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足，脑神失养的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,最好看中医，辨证施治。避免劳累,听听莫扎特的音乐，可以通过音乐疗法缓解压力,保持愉快的心情。
以上是对“长期失眠，做梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2019-04-09
针对你所说的这种情况，是出现了神经衰弱的症状，注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-09
您的这个情况需要去看一下精神科或者是线路科，您的这个情况考虑是精神心理的问题。平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。