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前几天体育课,跑完800米后

女  |  19岁 2019-04-08 有3个回复

问题描述:前几天体育课,跑完800米后,全身发麻,手握拳打不开。后来去医务室喝了葡萄糖也就没怎么看,自从那天过后,右脚总是微微麻,是什么原因

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李成希
已帮助网友:1046

2019-04-08

根据你所描述的情况。你的情况属于剧烈运动后全身发麻。首先考虑为剧烈运动后缺氧的问题,建议平时锻炼时做好准备工作,循序渐进。发毛也有可能是由于血液循环不好引起的。建议适当的休息几天,充足的睡眠,饮食要丰富多样。要劳逸结合,一般会很快恢复的。
以上是对“前几天体育课,跑完800米后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张惟
已帮助网友:2003

2019-04-08


发麻是由于血液循环不好引起的。可能和过度劳累有关。
建议您适当休息几天,充足的睡眠,饮食要丰富多样保证足够的营养,一般会很快恢复的,注意劳逸结合。

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胡世林
已帮助网友:1420

2019-04-08


通过你的详细描述为剧烈运动后全身发麻,探讨其原因。
首先,通过你的详细描述考虑为剧烈运动后缺氧的问题,建议你锻炼时做好准备工作,循序渐进啊,问题不大。