喝纯牛奶能减肥吗该怎么喝
问题描述：喝纯牛奶能减肥吗该怎么喝
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2014-06-27
纯牛奶只是一种普通的补充蛋白质和钙质的食物，是没有任何直接的减肥作用的。
因此，喝纯牛奶是不能减肥的。如果真的可以减肥的话，目前上市的减肥产品早就没有立足之地了。
王淼
已帮助网友：1580
2014-06-27
建议：酸奶减肥效果比较好，纯牛奶一般没有减肥效果，如果你想要减肥最好是吃低脂纯牛奶
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-06-27
不能的，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
多参加锻炼，特别是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物