喝伊利纯牛奶会减肥吗?
问题描述：喝伊利纯牛奶会减肥吗？
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高秋凤
已帮助网友：1065
2016-07-13
奶制品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。
奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果你想减肥，每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。
以上是对“喝伊利纯牛奶会减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-07-13
光喝牛奶是不能减肥的
首先要减肥的话，你自己要有长久作战的打算，一定要有恒心，针对你的情况，饮食上自己一定要注意，同时零食就最好避免不吃，少吃，同时要加强运动锻炼，只有这样，才能有效减肥。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-07-13
喝牛奶是可以美白对身体也有作用不运动只是会让你吸收的不那么消化会长胖而已
减肥期间应该喝牛奶。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，饮食结构摄入牛奶，并不会给我们的身体带来多余的热量负担