特别紧张和害怕的时候
问题描述：特别紧张和害怕的时候，全身发抖，这个没什么问题吧。正常的吗。
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-06
，这个是紧张引起的抖动，人体正常反应。
建议平时注意休息，保持心情舒畅，有问题，及时去医院面诊检查确诊后再对症治疗。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-06
这个情况不能算是异常。精神紧张和恐惧时交感神经兴奋，这是引起发抖的原因。
仅凭这个不能属于异常，也无需给与任何治疗。建议平时规律作息，避免精神紧张。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-06
根据你所描述的这种身体状况来看，还是和精神过于紧张之类有关系的。
如果长时间过于频繁出现这种情况，建议也是可以去医院找心理医生来帮助你的，平时还是需要调理好心情，多加强锻炼，来慢慢改善的。
肖华
已帮助网友：2137
2019-04-06
人在特别紧张和恐惧的时候，会引发全身的颤抖。这是人体的正常现象出现这样的状态的时候，是因为人体在为自己的爆发积聚能量可以不用担心。
以上是对“特别紧张和害怕的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-06
这个没什么问题的，因为紧张的时候会导致肾上腺激素增多，导致自主神经系统功能紊乱，所以就会发抖，这是正常的，但是如果你长期处在紧张害怕的状态，这个你就应该自己做一下情绪的调整，可以练习下深呼吸等的放松训练，及时有效的放松一下身心状态。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-04-06
过于紧张或者愤怒、害怕时，会出现心慌、胸闷、肌颤（发抖）等是正常的。
这个是正常的生理反应，不会引起疾病或者严重损伤身体健康的。需要注意控制情绪，减少这种现象发生的频率。