本人17岁了,可以怎么样快速长高
问题描述：本人17岁了，可以怎么样快速长高?骨骼线没有愈合。平常也经常运动的，就是长不高，
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-04-06
骨骼线没有愈合说明还有生长空间，建议坚强营养，足够的睡眠，每天必须10前入睡，坚持身体锻炼，在就是身高遗传因素很大的，一旦骨骺线闭合就基本停止了
以上是对“本人17岁了，可以怎样快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-06
根据您的情况描述，如果骨垢线没有闭合，是有生长的空间的。
根据您的情况，建议您规律生活，均衡饮食，适量运动，注意休息，保证身心健康发展。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-04-06
如果你不是特别矮，就不要太担心，发育有个体差异。
建议，尽量增加睡眠时间，合理饮食，适当补充点钙剂，多吃蔬菜和水果，多做些向上跳跃式的动作。
王源
已帮助网友：2372
2019-04-06
，如果现在是17岁的化骨核，现在已经基本愈合了。
现在的话可以适当的加强营养，然后锻炼，多晒太阳有一定的效果，但是问题可能效果不大。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-04-06
身高与遗传，营养，运动有很大关系啦。所以一定要加强营养，多吃点有营养的食物，每天喝点纯奶酸奶，多参加一些体育运动，关键要按时休息，不要熬夜。
以上是对“本人17岁了，可以怎样快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-06
身高主要受遗传因素影响，后天营养和锻炼也有很大帮助。不知道你父母身高如何，如果你的骨骺线没有闭合，可以通过加强营养，增加含钙高的食物如牛奶，鸡蛋豆类食物等，辅助适当锻炼，还要保证充足睡眠来增高，必要时需要使用生长激素来促进骨骼生长。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-06
根据你所描述的情况，考虑身高和双方父母的身高有很大关系
不过通过后天的改善也有一定的作用，所以建议你平时多运动，多吃含蛋白质高的食物，