一直低头看手机玩手机
问题描述：一直低头看手机玩手机，抬起头来就脖子肩膀疼，然后后脑勺疼，还有点恶心想吐，难受，休息一会没见好
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-03
根据你描述的问题来看，这个初步考虑是颈椎的问题
建议你，首先做一个颈椎的CT看一下，颈部的肌肉也是比较紧张的，首先缓解需要不做低头族。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-03
根据你的情况描述，如果出现这样的情况是需要注意休息，不要劳累
建议，出现这样的情况，很有可能是压迫神经引起的，最好是卧床休息，不要长期看手机
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-03
根据你描述的情况一般是颈椎出了问题，建议你有条件的话做一下颈椎x光片检查
可以口服一些颈复康，同时可以多活动颈部，做一些颈椎操，饮食方面清淡一些
以上是对“一直低头看手机玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-04-03
根据你反应的情况考虑一般这种可能由于长时间低头引起的颈椎僵硬的可能出现的不适症状
建议根据你反应的情况多考虑可以通过到医院详细检查，通过针灸，按摩，拔罐治疗改善病情
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-03
长时间的低头玩手机之后，就会引起脖子肩膀疼痛，这个是考虑颈椎病引起的。
可以是按摩活动一下筋骨来改善症状的，还有这就是避免长时间的低头的活动。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-04-03
不除外颈椎病引起的症状，建议减少低头过久等不良姿势，多功能锻炼，配合针灸理疗治疗，也有可能是眼镜不适出现的问题，是建议少过度用眼。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-03
嗯，很高兴为你解答问题。如果你的描述。玩时间长手机就会产生头晕目眩。头晕目眩就会产生后脑勺疼，还有心想吐。建议多注意休息。
以上是对“一直低头看手机玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-03
结合您的描述考虑手机使用时间过长造成的颈椎问题以及肩周炎。考虑您的年龄还小，建议多运动，适当减少手机使用时间，从而避免劲椎病的发生。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-03
很高兴为你解答。长时间玩手机，脖子和头部保持一个姿势，很容易导致颈椎疲劳。导致脖子疼僵硬，老公血不足，建议不要长时间低头看手机。