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问题描述：孕妇能吃红叶苋菜吗？
张莉莉 已帮助网友：1301
2014-06-26
苋菜除了具有维生素含量外，其中的钙含量高，孕妇是可以食用的，有利于自身钙的需求，也有利于胎儿的骨骼发育。建议孕期除了含钙食物的摄入，还需要有高蛋白的食物供给，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
