摇呼啦圈减肥会反弹吗
问题描述：摇呼啦圈减肥会反弹吗
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符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-02
不会反弹,任何的运动减肥都不会反弹,想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,另外经常运动,非常必要,要做到饮食清淡,多吃水果蔬菜,做到忌肥甘厚腻,做到早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少,经常运动可以起到减肥的效果,减肥以后不会反弹
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-04-02
坚持运动才可以的,肯定反弹的, 建议注意多休息,避免熬夜, 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等