今年16岁,身高只有150左右
问题描述：今年16岁，身高只有150左右，总觉得自己比同龄人矮多了，会不会是因为营养不良的原因，手指甲上面有白色的一点点，每天喝牛奶会有帮助吗？或者吃钙片？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-01
你好1，从你说的症状看是关于如何吃什么食物可以使人长高的问题，告诉你，可以喝牛奶的，也可以吃猪骨头，牛骨头吃肉喝汤，祝你幸福快乐！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-04-01
，人的身高是受遗传和后天发育有关系。
建议平时可以适当增加营养，多参加体育锻炼。也可以到医院骨科去做些相关的检查。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-04-01
根据你目前的情况看指甲有白色点点，有可能是缺乏营养，或者有蛔虫的表现。
建议做微量元素化验，大便常规检查，如果有蛔虫也会影响营养吸收的，需要考虑进行驱虫治疗的，如果缺乏营养需要多补充营养才行。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-01
每个人的身高跟遗传有很大关系，不知道你父母身高都在多少，后天的影响也很重要的。
每个人的身高发育有早有晚，你现在才16岁还会继续长高的，不要太担心。平常多参加体育锻炼如跳高，跑步，拉单杠等等。饮食一定多吃含蛋白质和钙的食物，蛋，牛奶，排骨鱼虾等食物，不要熬夜，充足睡眠。
以上是对“我今年16岁，身高只有150左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-04-01
平时饮食习惯好吗？挑食偏食吗？有锻炼身体的习惯吗？夜间睡觉早吗？每天睡眠质量好吗？应该从这些方面纠正一下，这样才能长高，可以吃钙片。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-01
根据你所说的情况，你现在身高较同龄人矮，有可能是因为营养不良而引起的。
建议日常注意饮食营养。多吃鱼肉蛋，蔬菜水果，豆制品，奶制品。保证充足睡眠，情绪愈快，多进行锻炼。