今年16岁,但是身高缺只有一米六
问题描述：今年16岁，但是身高缺只有一米六，在学校总是被欺负，询如何长高
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魏仲恩
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2019-03-08
根据你的情况，要想长高遗传基因一方面，另一个方面是锻炼身体，增加营养，促进生长。
其实不必烦恼，有的早长有的晚长，不必担心，只要营养全面，参加锻炼，身体会长高的。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-08
身高主要受遗传因素的影响，其次周围环境等因素也有一定关系。
一定要多锻炼，如引体向上，打球，跑步等，平衡膳食不挑食，每晚十一点半至凌晨三四点是生长激素分泌最旺盛的阶段，此时进入深睡眠有助于长高。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-08
，你这种情况可以多喝点牛奶，多吃点豆制品！
你还在青春发育期的，还会长高的，平常多锻炼身体，比如跑步，引体向上，祝身体健康！
以上是对“我今年16岁，但是身高缺只有一米六”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-08
根据你所描述的这种情况，身高的问题，与遗传营养习惯有很大的关系。
这种情况我建议你要积极锻炼身体，多晒太阳，多打篮球，多吃含钙量高的食物。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-08
根据你的年龄还是有的长得，加强营养多运动就可以了！
建议你平时多吃肉类蛋类鱼类！不要吃生冷油腻辛辣刺激的食物！不要熬夜保持好的生活习惯！