肚子上多了很多肉很心烦
问题描述：肚子上多了很多肉很心烦，从胸到肚子肉多了好多很担心希望您能给我个回答
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-01
这种情况可能和饮食不均衡，以及缺乏运动有关。
建议您，平时少吃一些油腻的食物以及甜食，另外，多锻炼身体，多户外活动。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-01
根据患者叙述情况，肚子长了很多肉，考虑应该减肥了。
建议患者增加运动量，增强腹部肌肉的锻炼。减少碳水化合物的摄入。，饮食清淡易消化忌油腻高脂肪食物。
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-01
从你长肉比较快的情况看，可以通过调节生活习惯改变的。
注意饮食营养合理均衡，适当减少脂肪含量丰富的食物，不吃，坚持多运动，有利于减肥同时长高。
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-01
，这是由于你生活不规律，营养过剩的原因，起到。日
你现在正是青春期发育的重要时期。一定要养成良好的生活习惯。多运动，多锻炼多吃绿色蔬菜和水果
以上是对“肚子上多了很多肉很心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-01
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有小肚楠的情况。
我给你的建议是，平时多做仰卧起坐，多参加有氧运动，少吃高脂肪，高热量的食物，多注意睡眠，不要熬夜。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-01
尊敬的女士根据你的病情描述，你这样的情况可以多锻炼身体，适当的节食哦，希望通过这样的方法，减少你身上的肉。希望能帮助到。