肚子上的肉很多把肚子上
女 | 24岁
2014-10-10
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问题描述：肚子上的肉很多把肚子上多余的脂肪抽掉对身体有什么危害吗？
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-10-10
如果腹部赘肉较多可以用科学合理健康法人方式进行减肥，不建议用减肥药或抽脂等方法。
建议您，可以进行仰卧起坐和俯卧撑锻炼，可专门针对腰腹部的赘肉，还可以经常摇呼啦圈，饮食也要适当控制高热量和高脂肪的食物的摄入。