屁股大大腿粗怎么瘦是正确的方法
问题描述：屁股大大腿粗怎么瘦是正确的方法，长期做久坐着上班。一天坐到十几个小时，屁股大腿越来越粗
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-31
很高兴为你回答问题，像你描述的这种现象，建议你不必着急。
平时健康饮食，进行适当的体育锻炼，下班后可以在专业的瑜伽老师指导下，练练瑜伽，锻炼一段时间后，像你说的这种现象就会有所改观。
以上是对“屁股大大腿粗怎么瘦是正确的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-31
你好朋友，这种情况只有通过运动的方式进行局部减肥，不存在控制饮食可以局部减肥。
你平时要多骑自行车或者做蹬踏的运动，也可以经常甩腿，慢跑等一些活动，增加臀部腰部的活动还可能局部减肥。
吴名波
已帮助网友：1400
2019-03-31
你好孩子！你的这种情况最好还是采取锻炼的方法进行减肥的！
建议你首先要放松心情，平时尽可能的变换一下体位，不要久做，另外注意饮食合理，不要吃辛辣刺激性的食物，坚持每天锻炼身体，一定有效果的！