您的位置: 好问康 >瘦身美体 >减肥 >我从13岁开始就胖了现在有2百多斤
man

我从13岁开始就胖了现在有2百多斤

女  |  19岁 2019-03-30 有6个回复

问题描述:我从13岁开始就胖了现在有2百多斤,有时走在大街上就跟个球在走路似的

回答专区

头像

邓超明
已帮助网友:1139

2019-03-30


发现这个多久?去检查过吗?做了什么治疗?平常饮食怎样?活动怎样?从事什么职业?
从你描述情况来看考虑要控制饮食加强锻炼,担心的话可以去医院内分泌科具体检查治疗。

头像

林春桥
已帮助网友:2012

2019-03-30


,肥胖主要是由于运动量少,营养过剩的原因,
养成良好的生活习惯和饮食习惯多运动多锻炼不要暴饮暴食清淡规律饮食就可以啦

头像

侯万东
已帮助网友:2053

2019-03-30


很高兴为你解答,最好进行科学的,合理的减肥。
肥胖对于身体来说是一种负担,建议最好及时进行一下,合理的减肥,平时晚餐尽量不要吃油炸高蛋白高热量的食物,增加运动量。

头像

张磊
已帮助网友:1718

2019-03-30

你这么年轻,这么重的体重的话,那还是要特别担心的,这已经严重影响你的生活质量,而且影响严重了,你的身体健康。对这种状态下的话,你还是有必要。进行下控制饮食,千万不能吃油腻辛辣的食物。进行规律的,有氧运动,游泳。这样的话,才能有利于你的体重减轻。
以上是对“我从13岁开始就胖了现在有2百多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

王妍春
已帮助网友:1220

2019-03-30


从13岁开始就胖了现在有2百多斤,临床建议及时减肥,有利于身体健康
临床建议通过控制饮食,以及增加运动量等有效减肥控制体重,必要时可以通过手术治疗

头像

罗正强
已帮助网友:1322

2019-03-30

建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。