想长高,今年22岁
问题描述：想长高，今年22岁，173cm高，性别男，好像有四五年没长高了。我父亲175cm，母亲160cm，我还能长高么？吃药靠谱吗？
回答专区
罗正强
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2019-03-30
吃药不靠谱的，建议还是顺其自然的好。可以从饮食及运动多用心。
平时注意锻炼身体，运动可以增加新陈代谢，饮食上注意合理膳食，多吃蔬菜水果，多喝牛奶。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-30
根据你的病史叙述结合你目前的年龄，现在基本上是不会有所长高趋势了
你的身高已经达到了遗传身高，结合你的年龄你的骨骺可能已经闭合了，吃药包括使用生长激素对你都是无用的，反而会对你的身体造成损害，建议你多运动，锻炼，均衡饮食
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-30
据你的情况描述分析，男性，22岁，想再长高，估计不会增长跟明显。
一般男性在25岁就停止长高，18岁以后身高要长高不是很明显，不过可以通过多锻炼身体，多吃富含钙质食品，是有利于长高的。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-30
这种情况的话目前是不会再长高的，没有生长的条件的。
目前的话已经生长定型的。主要是要多进行身体的锻炼的，养成良好的生活习惯的。合理的饮食来改善体质的。
以上是对“想长高，我今年22岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2019-03-30
根据您的描述，像您这种年龄已经是成年人了，这种情况一般的长高的几率还是不大的，建议您做一个骨龄的检测，骨密度的检查看一看。以及一些生长激素的检测。这种情况也是任何多吃一些牛奶鸡蛋。虾皮等含钙高的食物，平时注意多锻炼身体。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-30
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有身高不理想的情况。
我给您的建议是，平时多做抻拉运动，多参加户外有氧运动，多吃一些高蛋白高热量的食物，增强体质。