害怕被人注意,在意别人的看法怎么办
问题描述：害怕被人注意，在意别人的看法怎么办？害怕被人注意，在意别人的看法怎么办？
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-29
很高兴为您提供咨询。您个人比较自卑、敏感，建议您平时要多肯定自己，勇敢的和别人交往，不要太过在意别人说过的话，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。。
以上是对“害怕被人注意，在意别人的看法怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-29
你的状况明显有自卑的表现，对于自己不自信，害怕被别人注意到，主要是怕自己表现不好，影响在别人心中的印象，建议你不要太在意别人的眼光，做好自己的事情，别人的目光跟你没有关系的
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-29
根据你所说的情况，如果你比较在意别人的看法，主要是由于你自己的心理因素而造成的，属于自卑的心理状态。
你现在的心态属于精神心理性的疾病。建议你需要建立自信心。没有必要在意别人的看法。多和你的同学和家人交流。提升自己的交际能力。