容易被外界所影响怎么办（包括情绪）
问题描述：容易被外界所影响怎么办（包括情绪），可以通过什么书来改变吗？
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-03-29
根据您的描述，您这种情况可以多看一些励志的书籍或看一些集中注意力的书籍。
建议你多参加集体活动，多和别人进行交流，而逐步的改变自己内向的性格。多看一些心理方面的书籍
以上是对“容易被外界所影响怎么办（包括情绪）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-29
根据你说的情况，你应该属于一个比较热心肠人。。
其实你不用总是纠结这个问题，外界对你的影响很大，说明你的观察力很强，你只要做自己该做的问心无愧就行了
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-29
由于每个人性格及接受理解事物能力不同，所以反应也会不一样。
建议你首先调整心态，加强体育锻炼，多磨炼自己的毅力及耐力，和性格外向的人沟通交流，会有所缓解。