上身特么胖小腿很细怎么有效减肥还便秘严重一米五一百二十斤
问题描述：上身特么胖小腿很细怎么有效减肥还便秘严重一米五一百二十斤
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韦华
已帮助网友：1966
2019-03-29
你描述的症状可以采取中医针灸拔罐，针灸减肥，配合中药治疗，副作用小。
建议平时要注意清淡饮食，忌辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，有利于减肥。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-29
现在你这种情况可能是由于个人体质的原因导致的，注意个人卫生，不要吃太多辛辣油腻食物
需要进行针对性的，锻炼同时注意饮食，而且这种情况的话可以到内分泌科检查治疗，祝您健康
以上是对“上身特么胖小腿很细怎么有效减肥还便秘严重一米五一百”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-29
，上身特别的胖，小腿细，想要减肥，建议你可以通过控制饮食和运动的方法，注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量多运动，便秘可以多喝水，多吃一些粗粮和粗纤维食物，做做腹部热敷和顺时针按摩，不要吃辛辣刺激性食物，也可以服用点双歧杆菌。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-29
的情况，考虑应该是肥胖，便秘引起的症状。
建议你可以口服排毒养颜胶囊，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。多吃新鲜水果和蔬菜。多运动。