不喜欢与人交流,害怕被别人拒绝
问题描述:不喜欢与人交流,害怕被别人拒绝。不喜欢孤独却又害怕两个人相处。
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王涛
已帮助网友:2882
2019-03-28
,感觉你是不是性格比较内向,或是最近比较焦虑紧张。
建议你不要焦虑紧张,要放松心情。要学会试着与别人交流沟通,多交几个朋友,和朋友在一起相处是很愉快的事情,多参加一些集体有意义的活动。
以上是对“不喜欢与人交流,害怕被别人拒绝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
魏仲恩
已帮助网友:2743
2019-03-28
,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天。
赵晓凤
已帮助网友:2562
2019-03-28
建议您要调整自己的心态,到就近医院精神卫生科咨询,日常期间注意多与人交流,可以参加一些户外群,和不同的人群沟通,改变自己的性格,