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只有小腿大,肌肉发达

女  |  13岁 2019-03-28 有3个回复

问题描述:只有小腿大,肌肉发达,而且肌内发达的地方里小腿里面两侧,一站立看起来有两块凸出的肌肉。

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胡世林
已帮助网友:1420

2019-03-28


。你正处于长身体的时期,这种情况下应该多运动。
建议应该合理饮食,最好少吃一些油腻的食物,多清淡饮食,多吃蔬菜和水果。应该多参加运动锻炼。最好多参加一些像打羽毛球和投篮球的动作,能促进身高。
以上是对“只有小腿大,肌肉发达”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王胜国
已帮助网友:1279

2019-03-28


根据你的症状描述,你的情况就是是小腿肌肉比较发达,并且在两侧。
你的这个情况,应该先跟遗传,后天锻炼和营养有关系。建议平时可以做做小腿的拉伸锻炼。

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王源
已帮助网友:2372

2019-03-28


根据你描述的情况,通过专业的训练能够改变肌肉的匀称。
比如跑跳这些锻炼都能增加小腿的肌肉,瑜伽舞蹈都会使小腿的肌肉变得匀称,建议进行专业的训练。