身高165CM,体重120斤,16岁中学生
问题描述：身高165CM，体重120斤，16岁中学生
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张磊
已帮助网友：1718
2019-03-26
从你的个人身高和体重来看，16岁中学生刚刚好是标准体重很好。平安注意适当的运动健身，保证良好的睡眠状态，另外的营养饮食要均衡，不要偏食挑食，那么可以度过这一个比较健康的青春发育期。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-26
青少年正是生长发育的时候，饮食要全面，身高165CM，体重120斤属于正常范围。
建议平时多吃蔬菜水果，多多参加体育活动锻炼身体，消耗过多热量，饮食少吃高热量食物。
以上是对“身高165CM，体重120斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-26
您好很高兴为您解答问题根据您提供的情况十六岁女生中学生身高一米六五体重一百二十斤是合格的身材不是偏胖偏瘦建议您均衡营养适当参加体育锻炼
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-26
以你目前的这种体重来说，是稍稍超标的，但这种情况只要是稍加运动来配合，适当的控制饮食，应该就可以恢复，不过青春期发育阶段饮食一定不要节食。