有点坨背,有什么办法治疗,每天做扩胸运动可以矫正吗?
问题描述：有点坨背，有什么办法治疗，每天做扩胸运动可以矫正吗？
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-25
如果说你有驼背的这种情况应该还是说和您的这个坐姿有很大的关系。另外你可以用一些背背佳进行调整，现在背背佳对于矫正驼背的一个方面效果还是可以的。
胡莉
已帮助网友：1927
2019-03-25
建议带上背背佳每天多运动，饮食生活多注意才行。
多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-03-25
青春发育期不注意正确姿势会出现脊椎侧弯的情况。
端正身体的姿势不论站立行走胸部自然挺直两肩向后自然舒展，坐时脊柱挺直.饮食营养要全面均衡，多运动坚持扩胸运动有帮助
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-25
如果不是很严重，通过改变日常生活习惯和加强姿势体态就可以了。
建议你平时可以联系靠墙站立，尽量贴紧，另外可以买个背背佳之类的辅具带上。
以上是对“我有点坨背，请问医生有啥办法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2019-03-25
建议你可以带个背背佳来矫正，平时走路一定要注意尽量，挺胸抬头。
建议你带个背背佳。这样对纠正驼背有一定效果的。饮食上注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-25
亲，根据您所描述情况，14岁有点驼背，不要过于，紧张，注意坚持锻炼，应该可以纠正
建议：放松心态，改变姿势，上课时上身要挺直，走路是挺胸抬头，并积极进行扩胸运动，祝早日康复
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-25
你说的情况是有点驼背，这个和生活习惯都有关系，也不用过度纠结。
少吃油腻，辛辣食物当然目前的话可以进行你说的这个扩胸运动还有就是局部的一个固定器改善看看情况。
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-25
很高兴为你解答你的这种情况，考虑可以每天做扩胸运动。
平时注意保持一个正确的坐姿习惯，经常做扩胸运动。可以有效的改善驼背的现象
以上是对“我有点坨背，请问医生有啥办法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-03-25
这个情况用你的坐姿和平时的习惯有一定的关系的，现在纠正的话还是可以能纠正过来的。
明天可以做扩胸运动，但是你平时的时候，坐座位上的时候要把胸给挺起来，走路也是要挺胸收腹，这样慢慢的才能改过来。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-25
根据您的描述，这个情况需要去医院做X线检查，确诊后可以做矫正手术的。
注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物。保持正确的坐姿。