我从小就胖,感觉没吃多少东西
问题描述：我从小就胖，感觉没吃多少东西，但都比同龄小孩重，小学六年级的时候，小伙伴们都是六七十斤，我就有八十多斤，胳膊，腿，还有身上都有很多肉，妈很瘦，全家我最胖
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-25
长期摄入高热量、高蛋白质、高糖分的人是一定会长胖的。
建议：活动量减少，热量无处消耗，若饮食不做调整，就会造成脂肪过度囤积，所以要适量运动才是减肥的关键。
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-25
人胖瘦跟体内的肠道菌也很有关系。你想瘦一点就可以少吃点饭，碳水化合物少进一点。然后多加运动，平时可以多喝点水，碳酸饮料一类的不要喝。
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-25
你是说你很胖的，这种情况是与个人的发育有关的。
建议你如果不是饮食太多引起的肥胖，那就是自身的原因，建议你加强体育锻炼应该能减下来的。
以上是对“我从小就胖，感觉没吃多少东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-25
根据描述应该是自小体重超过同龄人，具体情况不清楚
建议完善相关病史，体重较重对身体脏器负荷较重，建议平时多运动，必要时可以救助医疗技术减轻体重
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-25
最好的减肥方法其实就是简单的6个字，管住嘴，迈开腿。只有长期坚持不懈的锻炼身体，每天合理控制总热量的摄入，才能有效的减肥。不要吃减肥药，吃多了反而对身体不好。