我不胖,身高164.体重50kg
问题描述：我不胖，身高164.体重50kg，没有鼻炎鼻窦炎，鼻中隔不偏曲，咽喉部没有疾病，为什么我睡觉总打鼾？就算是侧躺也还是打鼾，怎么样才能不打鼾？
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-25
情况，考虑你是因为睡眠时候呼吸不顺畅导致的症状。
建议你要注意休息，适当锻炼身体增强抵抗力，保持房间空气新鲜，生活规律，多吃点水果蔬菜。
以上是对“我不胖，身高164.体重50kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-25
你现在是27岁了，你所说你在睡觉时总打鼾，我们初步判断这有可能是鼾症的情况
根据您的描述来看鼾症就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，我们建议您尽快去医院进行多导睡眠图监测，以便明确疾病的严重程度，好针对性的采取治疗措施。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-25
您的情况可能是有鼻咽喉管水肿的表现，建议您可以做个鼻腔镜检查，看看鼻腔鼻道渗出是否有异常的情况，另外劳累也可能会打呼噜。