:腰扭到了怎么治疗?好痛!
问题描述: ,:腰扭到了怎么治疗?好痛!
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王妍春
已帮助网友:1220
2014-06-26
看你情况,属于腰肌挫伤,好转慢,但没有什么大问题,一般不会留后遗症,建议你综合治疗。1,注意保暖,加强营养,合理膳食。暂时不要剧烈活动。2,建议服用活血,舒筋类药物。3,疼痛部位局部热敷。4,理疗,局部按摩按摩。
刘林勇
已帮助网友:1906
2014-06-26
根据你的情况考虑腰扭伤开始的时候可以采取冷敷的方法,72小时以后可以采取热敷的方法,能够促进瘀血的吸收建议不要进行剧烈活动,最好平卧在硬板床上休息几天。祝健康