扭到腰不敢动怎么治疗
女 | 39岁
2014-08-02
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问题描述:就是早上发生的事,捡地上东西时起来扭到腰了,疼得不敢动,怎么治疗?
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李江萍
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2014-08-02
这是属于急性腰扭伤,是腰部软组织过度牵拉导致的撕裂伤,可引起肿胀、疼痛,建议先用冷毛巾湿敷,使血管收缩止血,过两天再换用热毛巾敷,加速血肿消散。平时注意使腰部放松,不要让腰部负重。