我1,56.体重110斤需要减肥吗
问题描述:我1,56.体重110斤需要减肥吗?体重多少才算合格,体重算式超重了吗?,请给个意见或者建议。
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吴名波
已帮助网友:1401
2019-03-22
根据你的身高体重的情况看,问题不大的,放心吧。
注意多喝热水,多吃蔬菜水果豆类粗粮,提高免疫力有利于身体健康,适当运动适当再减点最好。
孙卫江
已帮助网友:1271
2019-03-22
像您这种情况,您的体重是110斤,身高是1米56,一般像这种情况是不需要减肥的,您的体重也没有超重
像你这种情况的话,建议您平时要注意多运动,锻炼身体,尽量避免劳累过度,平时以清淡饮食为主,要注意多运动,锻炼身体
以上是对“我1,56.体重110斤需要减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
陈铁琳
已帮助网友:1893
2019-03-22
根据你的提问,你的标准体重应该是100斤,但是您的年龄41岁,体重只超出几斤,没有问题,很标准的!建议保持就可以了!
罗正强
已帮助网友:1322
2019-03-22
根据你所提出的问题,通常人的理想体重是身高减去105,你是1米56,减去一百零五的话就是51公斤。所以说你只是稍微偏胖几斤,如果说肚子胖的话可以适当的减一下