女孩体重110斤怎么饮食减肥
问题描述：体重110斤 月瘦十五斤食谱 , 急
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-03-15
并没有什么食谱可以完全减肥15斤，因为影响体重的因素不仅仅是饮食，很多因素，比如睡眠，运动情况，情绪状态，都可以影响体重
除了运动减肥之外，任何的减肥办法都有副作用，都是不健康的，建议你运动减肥，每天坚持运动，并且合理饮食，睡眠规律，只要坚持下去，就一定会有效果
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-03-15
根据你身高计算标准体重身体质量指数衡量需要不需要减肥
一般不建议未成年人减肥，主要是锻炼运动达到成长阶段的健康健美