我内心很自卑,觉得自己什么都不行
问题描述：我内心很自卑，觉得自己什么都不行，觉得自己就是一个垃圾怎么办
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-22
自卑是人生成长道路上的绊脚石，你感到自卑肯定有让你觉得自卑的原因，你对自己的自我评价非常低，觉得自己就是垃圾，不知道你是手里多大的忽视和伤害才产生了这种想法，但是只想告诉你一点，每个人的生命都是独一无二的，不要去轻视它
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-22
这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果
以上是对“我内心很自卑，觉得自己什么都不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1838
2019-03-22
，你说的这种情况你就是想多了，每个人生存都是有它的价值的，你这样想对你的生长发育没有什么好处，况且也不解决任何的问题，一定要看得起自己，那才是最重要的。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-22
建议心理科咨询治疗，疗效的好与坏，与患者是否具有强烈求治愿望及病程持续时间有明显关系。注意保持心态良好，避免压抑，多交友，规律生活。