气血不足吃淮山黑米糊可以吗?
问题描述：脱发、月经量少、皮肤差,手脚发冷,属于气血虚,在新闻上面看到这个食疗,里面有黑米、山药、茯苓、芡实等,可以吃吗?
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张晓光
已帮助网友：2152
2019-03-22
如果气血不足的话,可以吃淮山黑米糊的,多吃红色食物,一定要坚持服用,不要吃辛辣食物
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-22
这个属于气血亏虚,中医治疗就可以的, 建议注意多休息,避免熬夜, 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等