做深蹲做的肌肉拉伤膝盖后面很疼
问题描述：做深蹲做的肌肉拉伤膝盖后面很疼，腿只能蜷着，不能伸直，一伸直就疼，这样该怎么办
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-22
你是深蹲引起的膝关节后面的韧带拉伤了，这是肌肉和韧带拉伤的问题，是软组织的损伤问题，有疼痛和功能障碍。
建议你可以以休息治疗为主，抬高制动下肢，24小时以内是冷敷，超过24小时以外是热敷，可以外用扶他林，云南白药气雾剂，正红花油，不用口服药物治疗，软组织的损伤多数在7天至半个月可痊愈。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-22
根据你描述的情况，建议注意休息，避免剧烈运动，24小时内建议使用冷敷，48小时后局部可以采用热敷，同时还可以喷涂一些活血化瘀的药物。如沈阳红药气雾剂等。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-22
根据你得描述考虑是肌肉拉伤，建议注意休息，局部热敷理疗，口服药物珍宝丸，活血止痛胶囊，贴乌梢蛇活骨贴，祝你早日康复！
以上是对“我是做深蹲做的肌肉拉伤膝盖后面很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-22
出现肌肉的拉伤，现在应该暂时减少活动，并且拉伤24小时以后，可以选择热敷的方法进行处理，必要的时候去医院的骨科检查一下。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-22
是由于软组织受到外力因素的作用造成组织破坏引起的肿胀，疼痛等
建议采用毛巾冷敷，红花油外涂等，同时口服龙血竭胶囊，三七伤药等，避免剧烈运动。