做深蹲两百个肌肉拉伤怎么办
问题描述：做深蹲两百个肌肉拉伤怎么办
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-15
这种情况建议注意休息,避免剧烈活动劳累,可以局部热敷按摩理疗等物理治疗,应用活血止痛贴膏等
邓超明
已帮助网友：1139
2019-04-15
深蹲这个运动做多了会伤肌肉的,一般情况下会使患者双大腿酸痛感,建议适量做,不要做太多,如果出现肌肉损伤可服用复方氯唑沙宗片（饭后服用）可缓解症状,服药期间出现腹痛、烧心、呕吐,立即停药
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-15
肌肉拉伤,可以出现局部肿胀,疼痛,活动受限等症状,建议你注意休息,避免劳累,避免剧烈活动,保持局部清洁,防止局部外伤,保持心情舒畅,不要有思想包袱,保持有规律的生活习惯,不要吸烟,不要喝酒,多喝开水,口服舒筋活血片,外涂红花油等药物治疗