睡的早下半夜睡不着
问题描述：睡的早下半夜睡不着
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李泽
已帮助网友：2879
2014-06-25
您的情况考虑多是神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，
建议在临床医生指导下口服谷维素+刺五加+安神补脑液治疗。睡前避免服用咖啡巧克力茶，饮食宜清淡，少食不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，避免情绪过于激动有助于症状的缓解。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2014-06-25
考虑是由于精神紧张，心理压力过大等因素引起的神经衰弱出现的，可以使用谷维素，安神补脑等进行调节。
要注意饮食，加强营养，适当锻炼身体，合理安排休息时间，平时可自我头部按摩。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2014-06-25
您的情况多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。
建议您服用中药汤剂。也可服用健脑丸等治疗观察。平时多吃核桃等等。