经常失眠多梦睡不踏实
问题描述：经常失眠多梦睡不踏实
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张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-20
你提供的情况是失眠多梦,建议去医院中医科就诊,医生会根据您的病情给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,多与家人沟通交流
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-20
经常失眠,你是不是工作压力过大?不踏实,是不是因为对你工作生活不够放心?考虑你有少少焦虑可能,建议到医院心理科或神经科门诊就诊,做下焦虑抑郁量表,做心理治疗,必要时可以取点药物治疗