心里疾病,在工作和生活中遇到不开心的事,要怎么办
男 | 28岁
2019-03-19
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问题描述：心里疾病,在工作和生活中遇到不开心的事,要怎么办
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金丽萍
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2019-03-19
一般来说,在生活中遇到不开心的事情,每个人都会遇到的,这不是属于什么心理疾病的,遇到不开心的事情,只需要释放心中的不开心就可以,不开心时可以跟好朋友进行沟通和交流,述说自己的心情,或者是可以去散散心,把心中的不快释放出去,就会好的,一般不用担心,如果情况严重的话,就需要去看专业的心理医生进行诊断治疗的