多年不运动,上班下班长期做电脑前
问题描述：多年不运动，上班下班长期做电脑前，熬夜到凌晨1点，有1年多了吧。前两天心跳特快，上医院急诊心跳恢复正常了，查心电图，还有心脏彩超检查说没有异常发现，晚上睡觉感觉胸闷，心悸，然后就买了点稳心颗粒吃。过了13、4天，感觉好一点了不胸闷、心悸了，想出去运动下，就走了40分钟，回来后一直感觉心脏空，全身都感觉心脏再跳，之后的两天只要一动就感觉心脏跳，躺着心跳在75左右，一站起来或者行走心跳就在95左右，坐着心跳75左右，一站起来也会心跳加快到95左右，什么原因是气血不足吗，不知道是不是心脏衰竭？昨天吃了归脾丸是不是先不运动修养几天，再修养15天可以恢复吗？
回答专区
李海涛
已帮助网友：1713
2019-03-19
办公一族，久居电脑前，熬夜工作，使免疫功能降低，心脏超负荷运转
心脏需要规律的休息才能保证正常工作。长期熬夜会导致心脏跳动的节律发生紊乱，危害生命。?你的表现应该属于长期劳累导致的心律失常。建议注意休息，少熬夜，不要过度劳累，保持心情舒畅。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-19
要保持一个良好的心态，不是在医院查了心电图和心脏彩超了吗？
没多大问题，但是你长期不锻炼身体，再一锻炼，心脏可能是不大适应，锻炼是应该，要循序渐进
张世清
已帮助网友：1860
2019-03-19
你好结合具体情况，从描述情况，没有多大问题，主要是平时缺乏锻炼活动量偏少，
建议这样情况气血虚，体质等会有引起心率不齐，心动过速等，所以还需要结合具体情况，适当加强身体健康锻炼不会有影响，
以上是对“多年不运动，上班下班长期做电脑前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-19
根据你描述的情况来说这是由于长期熬夜引起的，因为长期熬夜会导致心阴不足，另外长时间不活动，突然运动也是诱因。
我的意见是建议首先要注意休息一段时间，特别是睡眠要充足，另外活动时要慢慢增加活动量，不可操之过急。不要过于担心，应该问题不大。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-19
根据患者叙述病情，考虑跟运动少，常年熬夜有关系。
建议患者口服稳心颗粒，注意保暖，按时休息吃饭，适量运动，饮食高蛋白忌辛辣刺激性食物。
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-03-19
很高兴为你解答，根据你描述的症状是不正常的。一般人的心率波动没有这么大。
我建议近期内尽早去医院做一下24小时的动态心电图。这样可以观察心脏的变化情况，然后再治疗。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-19
根据你的情况，属于注意不好，生活习惯不规律导致心脏神经官能症！
建议注意休息，避免劳累生气，清淡饮食，可以看看中医，喝中药调理，希望对你有帮助！
以上是对“多年不运动，上班下班长期做电脑前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-19
通过你的描述，你的这种症状就是由于经常缺乏运动，还有就是熬夜的问题所导致的
建议您就是可以去看看中医，好好的帮你调理一下，同时眼药自己在生活当中，注意些
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-03-19
出现你描述的这种情况，与平时劳累有绝对的关系。
没有明显气质性病变，可以用稳心颗粒等治疗，需要注意休息，避免过度劳累。