十五岁了,身高较低,现在是一米六五
问题描述:十五岁了,身高较低,现在是一米六五,最近几个月都没怎么长高,体重五十八公斤
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李海涛
已帮助网友:1714
2019-03-17
您的情况是属于青春期二次发育,身体长高的情况,你现在只有15岁,可能还是能够长到18岁的,您还是会能够长一些的
是后面的这段时间可能长的会慢一点点,建议您每天要保持半小时到一小时中高强度的锻炼,要补充充分的营养,多吃钙片
以上是对“十五岁了,身高较低,现在是一米六五”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴玉琴
已帮助网友:2666
2019-03-17
,你说的这种情况,建议你在饮食上调理,多吃新鲜的水果和蔬菜。也许要均衡,营养要丰富。平时要注意锻炼身体,增强自身的抵抗力,早晚各喝一袋牛奶。
张月玲
已帮助网友:2392
2019-03-17
你这个年纪还是可以长高的,不需要担心的。首先保证睡眠,尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。还有可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食,不挑食