17岁的男生怎么样长高
问题描述：17岁的男生怎么样长高，怎么样可以长高，做什么运动长高
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魏仲恩
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2019-03-17
男孩子一般11-13岁，进入青春发育期，体格增长进入快速生长阶段，15岁时身高已达最终身高的95%左右，你现在17岁，身高还可以长高2%左右。这些数值都是平均水平，有一定的个体差异，而且和父母的遗传有很大关系，其中遗传因素占70%左右，体育锻炼中，除了举重，其他都可以，比如，跑操，游泳，骑自行车等等都有助于体格增长，另外饮食上，要注意多吃富含优质蛋白以及多种微量元素和多种维生素的食物。
唐建兵
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2019-03-17
男孩子17岁属于生长发育高峰期，身高受先天遗传和后天饮食营养有关。
建议平时多次鱼虾，牡蛎，海产品，牛奶等富含钙的食物，多运动锻炼，特别多打篮球，跳高，跳远，跑步等，保证睡眠时间充足有利于长高。
邓超明
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2019-03-17
，17岁的青少年，想要咨询长高的方法。
要长高，首先是要运动，运动是长高的法宝之一。保证充足的睡眠是长高的重要条件，应早睡、早起，使体内生长激素和其他与生长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。在半饥饿状态下，人的生长激素分泌得更多，更能促进身高发育。
以上是对“17岁的男生怎样长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-17
身高与遗传和后天的锻炼都有一定的关系的，目前是17岁，身高有增长的可能的。
建议去正规医院，排骨片查生长激素，如果骨骺已经闭合了，身高增长可能会比较小，如果骨骺没有闭合，可以打生长激素，促进身高的增长。平时的时候可以多注意饮食，多吃些含钙高的食物，多注意休息，尽量不熬夜，运动的话可以做一些跳跃性的运动，比如篮球，跳绳，慢跑等等。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-17
根据你的表达是因为你身体发育时期受到外界环境变化或遗传因素引起的
这个问题需要去医院营养科检查一下及时进行加强营养成分的摄入同时加强体育锻炼