整夜失眠,每天四五个小时就睡饱了
问题描述：整夜失眠,每天四五个小时就睡饱了!然后白天还打了鸡血一样的精神! 晚上现在补贴金 眠 宝 失 眠 贴都睡不着觉
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肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-17
临床上失眠多梦,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事
重重神经衰弱等引起,建议睡前不宜幸福与吃东西可以适当做下放松活动,注意要洗脸洗脚,保持空气通畅,少饮水等
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-17
你先问的情况是长期失眠,建议去医院中医科就诊,医生会根据你的病情给予辨证施治,平时不要有太大的心理生活压力,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,适当进行体育锻炼,可以配合上述药物治疗