湘艾艾草足浴包泡脚久了为什么想睡觉
问题描述：湘艾艾草足浴包泡脚久了为什么想睡觉？最近开始泡脚，然后泡着泡着就会睡着，但是那时候明明才10点多，之前12点都还不想睡，艾草用来泡脚有用吗？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-17
艾草是纯阳之品。可以温通经络。睡前用艾草泡脚的话，可以释放出疲劳来。如果你觉得有效的话，可以坚持泡一段时间，但是不要泡的太久了。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-17
你好俗语说家有艾草三年不生病泡脚时可以放艾草还可以把艾草煮开泡脚挺好的而且泡脚时人就会放松当你全身放松有助于睡眠
以上是对“湘艾艾草足浴包泡脚久了为什么想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-17
从你的描述来看，最近开始泡脚，然后泡着泡着就会睡着，说明有催眠的效果了。
艾草全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-17
艾草是一种有药理作用的中药，有温经调肾，活血化瘀通络的功效。
另外足底部的穴位非常丰富。您经常用艾草水泡脚，有很好的养生功效。也能够缓解疲劳。也有一定的助眠作用。有利于身体健康，还是应该坚持