我用湘艾的艾草足浴包泡脚
问题描述：我用湘艾的艾草足浴包泡脚，泡了一会后感觉身体要流汗的时候就好想睡觉，试过几次睡着了，为什么会出现的？用艾草来泡脚会有用吧？
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-17
这种情况属于正常现象，热水泡脚本来就会使身体放松，身体一放松自然会觉得想困。
泡脚时脚步血管扩展会让头部供血减少，这也会让人觉得疲劳想困。脚部血管扩张,身体上的血分配到脚部增多,导致大脑缺氧,造成困觉的感觉。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-17
艾草本身是中药，有调理内分泌促进血液循环作用，这种情况肯定对睡眠有好处的，即变的单纯性的泡脚，其实也是有很大的好处的，血液循环改善之后，一些睡眠的质量也会随之提高
所以你可以就是每天睡觉前用热水泡一下脚对睡眠都会有一定的效果，也可以在睡前喝一杯牛奶，或者吃一个苹果，对睡眠都有一定的效果。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-17
艾草泡脚有益于身体健康，有驱寒，活血的作用。但是也不能长时间连续使用，每次最多连续一周以内，而且每次泡脚的时间不要超过15分钟，以微微出汗为宜。
以上是对“我用湘艾的艾草足浴包泡脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-17
，这个情况是正常现象，热水泡脚用艾草的话有助于睡眠。可以改善睡眠质量。有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-17
你用艾草足浴泡泡脚，泡了一会后感觉身体流汗的时候想睡觉，可能是泡脚会解乏引起困意。
经常泡脚对身体健康是有益处的，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。