没安全感,害怕失去,精神总是紧张
问题描述：没安全感，害怕失去，精神总是紧张，从来没开心过，总是觉得孤独
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许若珊
已帮助网友：1938
2019-07-05
根据你描述的症状，没有焦虑和抑郁症状。肯定是有某件事引发或者你压力过大或者对未来的焦虑等等引起的，如果能够找到原因，那么就更好的治疗，长期这样容易得抑郁症，建议你去心理咨询室测试，有没有意义？再如果有抑郁症，就需要同时服用抗抑郁药物治疗，多户外活动，跟别人交流，做自己喜欢的事情，
王志强
已帮助网友：1647
2019-07-05
根据您提出的问题，给予您如下的回答，您这种情况就要让自己学会依靠，不要太过于强势，最好是多和别人交流，广交朋友！改善自己的得朋友圈！