持续性抑郁症怎么治疗有效
问题描述：最近看什么事物都很不爽，而且也不喜欢说话，不爱动，感觉脑子空空的，感觉生活很乏味。我这样的表现是患上什么病了呢，应该怎么治疗才好呢？持续性抑郁症怎么治疗有效
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李江萍
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2019-03-16
像您这种情况应该是属于轻度抑郁，这个首先得找到自己的目标，另外要及时调整，要有好的积极想法，这种**式的想法千万不要有，保持生活的积极的心态。 建议您积极与人沟通，也可向朋友知己倾诉。发泄或说出去了心情就好了。千万不要凡事闷在心里，时间长了会憋出病来。现在的社会竞争激烈，不论是大人还是孩子都应该有一颗平常心，积极的面对生活。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-16
根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现，考虑可能出现了抑郁症的情况，则需要结合你的病史、临床表现以及个人感受和社会功能情况，同时参照做心理测评结果，最后作出明确诊断。如果确诊为抑郁症的话，需要服用抗抑郁药物，同时结合心理治疗和自我心理调节综合起来才能达到最佳治疗效果。
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-16
您描述的这种情况建议您自己测试一下SCL-90，看看有没有明显症状，若有，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检查结果在主治医生的指导下治疗。日常生活中多注意调节，放宽心态，情绪尽量保持轻松愉快积极乐观。
以上是对“持续性抑郁症怎么治疗有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-16
亲，最近压力大，或者心情不好导致的亲？
指导意见亲，多出去走走，多和家人交流交流，吧不开心的事情说出来，平时注意饮食…
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-16
根据您的情况描述，抑郁症主要是受环境刺激影响导致的大脑神精异常引发。
建议确诊疾病后可以通过口服西酞普兰等药物控制，同时注意日常饮食清淡，多和家里人沟通，不能受刺激，必要时心理医生辅导下。