怎么有效治疗抑郁症好
问题描述：心情总是很低落,总感觉很无助孤寂，莫名的恐慌，失眠多梦，还老做恶梦，经常夜里一个人哭，每次做恶梦醒来都有一种不想再活下去的想法怎么有效治疗抑郁症好
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-12-12
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，帮助解决生活和工作中的实际困难及问题，提高应对能力，并积极为其创造良好的环境，
王涛
已帮助网友：2882
2018-12-12
咨抑郁症的表现是兴趣减退，情绪低落，反复出现**念头，你说的这种情况只是有些焦虑情绪，是不是生活工作中发生什么事情了呢？建议结合现实事件进行调节一下自己，多运动放松心情会有缓解
胡世林
已帮助网友：1420
2018-12-12
建议您到医院心身科或者是心理咨询中心采取心理干预治疗。有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
以上是对“怎么有效治疗抑郁症好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
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2018-12-12
许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过物理治疗的嵌入，慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。