就是易胖体质,吃什么喝什么都会长胖,该怎么办
问题描述：就是易胖体质，吃什么喝什么都会长胖，该怎么办
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-16
根据你需要咨询的问题，应该有许多人，嗯，和你一样的体质就是说甚至玩笑说喝凉水都会长肉的。没有什么更好的办法，主要就是多运动，加上节食。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-16
很高兴为你解答，，建议患者平时多运动，加强身体锻炼，同时饮食上一定要控制，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
以上是对“就是易胖体质，吃什么喝什么都会长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-16
其实这种情况来说是因为基础代谢比较低导致的一种表现，这种情况可以每日坚持的使用平板撑这种方式来达到减肥的目的，然后再控制一下饮食
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-16
你的情况考虑是否有体内脾胃失调，湿气过重或者痰湿体质等原因引起的
建议，你现在可以注意去看下中医后再在医生的指导下服用中药调理，并注意避免吃速食及油炸膨化食物，多做运动