老年人为什么失眠
问题描述：我发现我家周围的一些爷爷奶奶，每天早上都起床起的特别的早，感觉精力旺盛的不行，我问了他们，结果说不是不想睡，只是每每到那个点之后就怎么都睡不着了，这是什么原因？老年人为什么失眠
回答专区
刘艳美
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2019-03-15
问题分析：老年人睡眠减少属于正常现象，要是长时间的睡不着觉，就是失眠的问题。
一旦，家中的老年人出现了失眠的问题，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的现象造成极大的伤害。平常要注意自身的调节，适度锻炼身体，不要老是呆在家里。多吃对于睡眠有利的食物。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-15
根据您所描述的主要症状体征和提供的相关情况分析，主要考虑有以下几个方面的可能：一是生物钟的影响；二可能是老年人睡得较早。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-15
因为生理时钟退化引起的，最好及时调理，可以结合医生服用安神补脑液。
生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助治疗失眠。
以上是对“老年人为什么失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
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2019-03-15
这个是一种自然发展的规律。胎儿在母亲的子宫中可能一天睡觉有20个小时以上，出生之后，一开始也有12个小时以上的睡眠，以后随着年龄的增长，睡眠时间也会逐渐缩短。也与个人的习惯，还有器官功能老化有关系。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-15
老年人起早，有的是因为睡得早的缘故，有的是有神经衰弱的，也就是老年性抑郁症的，这个与老年人大脑功能退化也是有关系的。